Các video cách làm tăng kích thước cậu nhỏ đang được nhiều nam giới tìm kiếm và thực hiện theo, liệu phương pháp này có hiệu quả. Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 0286 2857 515
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ
CÁC VIDEO CÁCH LÀM TĂNG KÍCH THƯỚC CẬU NHỎ AN TOÀN TẠI NHÀ Các video cách làm tăng kích thước cậu nhỏ
☛ Tăng kích thước cậu bé bằng tay - Video cách làm tăng kích thước cậu nhỏ bằng Kegel Bài tập được không ít cánh mày râu áp dụng do giúp làm tăng chiều dài dương vật khá nhiều. Tiến hành bài tập này có tác dụng tăng lưu lượng máu tới dương vật, tăng sức mạnh cho một số nhóm cơ mu xương cụt.
Phần lớn các bài tập Kegel không chỉ tốt cho bạn gái mà nó còn rất hiệu quả đối với đàn ông, nó giúp tăng lưu lượng máu cũng như tăng chất lượng cương cứng cho phái mạnh. Phái nam khi kiểm soát được sự cương cứng thông qua bài tập này có thể giúp dương vật trông tương đối lớn hơn.
Giải pháp tăng kích cỡ dương vật bằng bài tập Kegel được thực hiện như sau:
Phái nam cần xác định xác thực cơ PC bằng giải pháp thử siết các cơ lại để nhịn tiểu. Sau khi xác định được cơ PC thì siết cơ này khoảng 5 giây. Sau đấy làm lại bước siết cơ rồi nghỉ ngơi khoảng 2 giây. Tiếp theo cần lặp lại bước siết cơ cho tới lúc hoàn thành số lần lặp của bản thân mình. Đấng mày râu cần thực hiện bài tập này từ 20 - 30 phút. Lúc đã nắm vững được những bước của bài tập Kegel, phái nam cần tập luyện nhiều hơn để giúp kiểm soát cơ PC một phương pháp hiệu quả. Luyện tập kiên trì sẽ giúp tăng cường lưu lượng máu tới dương vật một cách thức ngay lập tức, hiệu nghiệm. Những điều cần để ý khi tiến hành bài tập Kegel:
Bài tập này được đánh giá là khá thích hợp nhằm giúp cải thiện trường hợp cương cứng cho dương vật. Đây cũng là bài tập giúp thay đổi độ cương cứng cũng như độ rất ngắn mềm. Lúc thực hiện lâu dài, phái nam nên tăng độ khó và số lần tập lên. Mỗi một hiệp buộc phải kéo dài từ 20 - 30 phút để đem đến hiệu nghiệm. - Bài tập tăng kích thước dương vật Ultimate Stretch Phương thức tiến hành bài tập Ultimate Stretch như sau:
Bước 1: Đấng mày râu bắt buộc khởi động để dương vật đạt trạng thái cương cứng rồi rút bao quy đầu ra, nâng nhẹ dương vật ở một điểm phương thức vùng lúc đầu khoảng 2,5cm. Ở bước này, cánh mày râu để ý dùng một lực vừa đủ chứ đừng tiến hành mạnh vô cùng do máu dễ bị chặn lại dẫn tới cảm giác khó chịu ở dương vật. Bước thứ hai: Kéo dương vật một phương pháp nhẹ từ 20 - 30 giây với lực vừa đủ, không quá mạnh. Bước thứ ba: Lặp lại bước thứ hai, tức là kéo dương vật nhẹ nhàng từ 20 - 30 giây mặc dù vậy kéo theo hướng lên trên. Cũng lặp lại bước 2 nhưng kéo dương vật theo hướng xuống dưới. Lặp lại thứ nhì tuy nhiên kéo dương vật theo hướng sang phải. Lặp lại thứ hai nhưng kéo dương vật theo hướng sang trái. Bước thứ tư: Bước tóm lại, sau lúc hoàn thành bài tập, đấng mày râu có thể thư giãn tại chỗ sau khi luyện tập. Các để ý cho bài tập Ultimate Stretch:
Đối với bài tập này thì đấng mày râu buộc phải lưu ý dương vật phải đạt độ cương cứng ít nhất từ 0 - 30% thì mới có hiệu quả trong việc giúp làm tăng kích cỡ cậu bé. Nên tiến hành kỹ thuật này 2 lần đối với những hướng. Trong quá trình tiến hành, phái nam có khả năng nghỉ ngơi trong trường hợp cần thiết. Và để ý là nên tiến hành bài tập này trong vòng 5 - 10 phút. - Bài tập tăng chiều dài dương vật Rotating Stretch Bài tập Rotating Stretch được tiến hành như sau:
Bước 1: Cánh mày râu cũng cần khởi động để của quý chuyển qua trạng thái cương cứng. Sau đấy rút bao quy đầu ra, nắm nhẹ nhàng đầu dương vật và chỉ nên kéo dương vật với một lực vừa đủ để hạn chế làm tổn thương vị trí này. Bước 2: Sử dụng một vòng tròn bằng cách thức dùng ngón trỏ cũng như ngón cái rồi dùng vòng tròn này kéo dương vật ra bên ngoài. Lưu ý sử dụng một lực vừa đủ để tránh làm đau cậu bé. Bước 3: Vừa kéo vừa chuyển động dương vật trong vòng 20 - 30 giây theo vòng tròn. Nếu xài tay phải, đấng mày râu nên xoay dương vật sang bên trái và xoay ngược chiều kim đồng hồ. Nếu xài tay trái, nên xoay dương vật sang bên phải và xoay theo chiều kim của đồng hồ. Nếu như kéo dương vật theo chiều đi xuống thì giữ tay gần nhất có thể. Cần lặp lại những bước và xoay tối thiểu là 3 lần của mỗi hướng xoay. Sau khi thực hiện có khả năng nghỉ ngơi, thư giãn tại chỗ. Đông đảo những bài tập này đều không dẫn đến đau đớn tuy nhiên nếu cảm thấy đau đớn hoặc bất kỳ rất khó chịu nào có khả năng dừng lại.
Những lưu ý lúc tiến hành bài tập Rotating Stretch:
Đây được đánh giá là khoa học lý tưởng nhằm giúp đấng mày râu đạt được độ dài của dương vật theo mong muốn. Trước khi tiến hành cần đạt từ 0 - 30% độ cương cứng ở dương vật. Mỗi lần lặp lại nên kéo dài 20 - 30 giây mỗi hướng. Thời gian luyện tập nên kéo dài từ 2 - 3 phút. ☛ Thực phẩm làm tăng chiều dài dương vật Dưỡng chất trong một số dòng thực phẩm có tác dụng kích thích máu lưu thông, giúp làm giãn mạch máu đến dương vật. Từ đấy giúp tăng chiều dài dương vật tự nhiên.
- Chuối Chuối không chỉ là loại thực phẩm tốt cho hệ tim mạch, giúp tim mạch khỏe khoắn cũng như quy trình tuần hoàn máu lưu thông định kỳ, duy trình ổn định mà nó còn có không ít lợi ích khác mà ít người biết đến.
Trong chuối chứa hàm lượng kali cao khá tốt cho việc lưu thông máu đến dương vật, giúp dương vật có một chiều dài cải thiện đáng kể để giúp nâng cao chất lượng cuộc yêu. Nếu muốn tăng kích thước dương vật, đàn ông có thể dùng loại thực phẩm này.
- Dưa hấu cũng như các loại quả mọng nước Theo thống kê, dưa hấu và các loại quả mọng nước như việt quất, dâu tây... Chứa không ít khoáng chất cực kỳ tốt đối với sức khỏe con người. Lượng axit amin citrulline có trong dưa hấu có khả năng được chuyển hóa thành arginine giúp gia tăng sức khỏe của "cậu nhỏ". Không một số vậy, những mẫu quả mọng nước cũng có tác dụng giúp làm tăng chiều dài dương vật, từ đấy giúp cuồng dâm một phương pháp nhanh chóng.
Do vậy, phái mạnh lúc muốn cải thiện kích cỡ dương vật có thể ăn dưa hấu và những dòng hoa quả này, khá đơn giản phải không nào! Ngoài dưa hấu, chuối thì chanh, táo, cam... Cũng là một số mẫu trái cây chứa không ít chất chống oxy hóa nhằm cải thiện chất lượng tinh trùng và giúp làm tăng chiều dài súng ống.
- Hành tây Hành tây cũng là mẫu thực phẩm giúp lưu thông máu đến dương vật định kỳ, giúp ngăn ngừa hiện tượng đông máu trong cơ thể. Đối với một số phái nam đang có ý định cải thiện kích cỡ súng ống thì có khả năng chế biến hành tây thành món ăn mỗi ngày. - Cá hồi Cá hồi từ lâu được nhận ra là một loại cá chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Trong cá hồi chứa arginine có khả năng sản sinh ra hormone nội tiết tố giúp làm giãn nở các mạch máu. Vì thế, lượng máu sẽ được vận chuyển đến dương vật khi "cậu bé" ở trạng thái cương cứng nhiều hơn.
Trong cá hồi còn chứa axit béo Omega-3 có tác dụng tăng lưu lượng máu tới cơ thể cũng như giúp ngăn chặn hiện tượng vón cục ở máu. Cá hồi cùng những mẫu cá khác khách quan mà nói đều có tác dụng cực kỳ tốt đối với sức khỏe con người.
- Bông cải xanh Bông cải xanh tuy không còn có tác dụng hiệu quả trong việc làm tăng chiều dài dương vật tuy nhiên nó lại được biết đến do giúp tăng cường cơ bắp vị trí chậu. Bạn nam lưu ý rửa dòng rau này thật kỹ với nước do nó trồng ngoài đất nên chứa khá nhiều chất bẩn, bụi bẩn.
- Thịt bò Thịt bò chứa hàm lượng vitamin B, kẽm và creatine vừa có tác dụng giúp cơ bắp phát triển, vừa có tác dụng giúp ngoại hình của cậu bé vươn lên là dễ nhìn hơn. Loại thịt này có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc trưng là đối với những phái nam. Có thể chế biến món ăn kết hợp thịt bò và bông cải xanh hay hành tây rất ngon miệng.
- Sữa chua ít béo Sữa chua ít béo có tác dụng giúp cải thiện chiều dài dương vật. Nguyên do là do sữa chua ít béo thường chứa một lượng protein hoàn chỉnh khá cao nên khi sử dụng dòng thực phẩm này sẽ giúp tăng kích cỡ dương vật mà không lo bị tăng cân.
- Chocolate đen Từ lâu, chocolate đen đã là một món ăn ưng ý của nhiều người, bởi hương vị thơm ngon đặc biệt của chính nó. Trong chocolate có chứa chất flavonoid giúp gia tăng sinh hoạt tình dục và giúp tăng lượng máu tới dương vật.
đặc thù là mẫu sô cô la đen do ngoài hương vị đặc biệt, thơm ngon nhất mà nó còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, chứa không ít lượng cacao cùng một lượng đường nhỏ. Việc xài sô cô la đen mang đến rất nhiều lợi ích cho tình huống sức khỏe, đủ để cung cấp năng lượng cho chúng ta.
- Hạt bí Hạt bí nghe có vẻ nhỏ bé tuy vậy chúng lại có siêu năng lực đặc trưng giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng cường sức khỏe cho nam giới, từ đó giúp gia tăng chất lượng đời sống tình dục cho phái nam.
Trong mẫu hạt này chứa nhiều vitamin E, kẽm, photpho, selenium, magie... Cực kỳ tốt trong việc giúp đỡ làm tăng kích thước dương vật.
Ngoài các thực phẩm kể trên, đàn ông cũng có khả năng dùng một số dòng thực phẩm như tỏi, cua biển, các loại thịt đỏ, thịt dê, thịt lợn, sữa, trứng... Cũng có tác dụng tốt trong việc làm tăng tăng kích cỡ cậu bé.
Xem thêm
Những biện pháp nào tăng kích thước cậu nhỏ bằng phẫu thuật hiệu nghiệm an toàn
Tiết lộ cắt bao quy đầu có làm tăng kích thước không, nơi nào thực hiện an toàn
MỘT SỐ LỜI KHUYÊN KHI PHÁI MẠNH MUỐN TĂNG KÍCH THƯỚC CẬU NHỎ Để hỗ trợ tăng kích thước dương vật, đàn ông cũng nên tiến hành một số lời khuyên dưới đây:
✔ Giảm bớt sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe....
Quý ông thường sử dụng nhiều lần một số chất kích thích như thuốc lá, bia, rượu, cafe... Không chỉ có hại cho tình huống sức khỏe mà nó còn có hậu quả nhiều đến tình huống sức khỏe ân ái của quý ông. Các chất kích thích thường làm cho quy trình vận chuyển máu tới dương vật kém đi, hậu quả tới sự cương cứng của dương vật, cực kỳ có hại. Chính thành ra, nam giới hãy giảm thiểu dùng các dòng chất này.
✔ Tập thể dục tối thiểu 30 phút thường ngày
Hãy tập luyện lối sống tập thể dục thể thao hằng ngày, tối thiểu là dành ra 30 phút hằng ngày để tập luyện các bài tập thích hợp. Tập thể dục không chỉ giúp cơ thể săn chắc, tăng cường tình huống sức khỏe mà nó còn giúp cải thiện máu đến dương vật, tăng thời gian cương cứng của cậu bé, giúp cải thiện kích cỡ dương vật một cách thức liền, hiệu nghiệm.
✔ Giảm mỡ bụng trông dương vật to hơn
Theo một khảo sát, những người có mỡ bụng, bị béo phì, đặc trưng nếu như có vòng eo trên 102cm thì chất lượng và số lượng tinh trùng sẽ thấp hơn so với các người có vòng eo ổn định, không có mỡ. Việc có mỡ thừa ở bụng sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống sinh sản của cánh mày râu, nó còn tác động tới chiều dài của của quý. Do đó, bạn nam buộc phải xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, có khoa học, tăng cường tập thể thao thể thao mỗi ngày để giúp mẫu bỏ đi phần mỡ thừa trông xấu xí.
✔ Tỉa bớt lông mu nhìn của quý tương đối lớn hơn
Đây cũng là một trong một số "thủ thuật" mà nam giới buộc phải chú ý, nên đều đặn phẫu thuật cắt tỉa lông mu để giúp cậu nhỏ có khả năng phát triển đều đặn hơn, giúp "cậu bé" có một thân hình dễ nhìn, đẹp mắt hơn.
Mong rằng một số kiến thức về video cách làm tăng kích thước cậu nhỏ sẽ đem đến không ít mách nhỏ bổ ích dành cho nhiều phái nam giúp bạn cải thiện được kích cỡ.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 0286 2857 515
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ
