Kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng có sao không và cách chữa trị đang là vấn đề thắc mắc của rất nhiều chị em do đây là hiện tượng hết sức phổ biến, tuy nhiên tình trạng kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng khiến nhiều người cảm thấy nghi ngại và lo lắng cho sức khỏe của mình. Việc tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách chữa kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng là điều hết sức quan trọng.
Kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng có sao không? Kinh nguyệt được hình thành do nội mạc tử cung bong tróc từng mảnh vụn dưới tác động điều hòa của hormon sinh dục khi trứng không được thụ tinh, nội mạc tử cung bao gồm máu (chứa chất dinh dưỡng và khoáng chất) cùng các dịch tiết ở tử cung. Đi đôi với sự bong tróc nội mạc là cơ chế chống đông máu giúp lớp nội mạc dễ dàng thoát ra ngoài. Tuy nhiên do một số trục trặc mà chúng ta thường thấy kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng hoặc là cục máu đông. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra hiện tượng này?
1. Nguyên nhân do rối loạn nội tiết tố
Sự bất thường ở chu kỳ kinh nguyệt hoặc là máu kinh đều có thể bắt nguồn từ sự rối loạn của nội tiết tố nữ. Hai thời điểm dễ bị rối loạn nhất là nữ giới ở tuổi dậy thì và ở tuổi tiền mãn kinh.
☞ Tuổi dậy thì: hoạt động điều hòa kinh nguyệt chỉ mới bắt đầu nên chưa được ổn định, bạn nữ sẽ thấy kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng thường xuyên, hoặc các vấn đề khác như chậm kinh, kinh nguyệt đến sớm, v.v... kéo dài trong khoảng 1 - 2 năm. Tuy do hoạt động điều hòa chưa ổn định nhưng tình trạng này tiếp diễn lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống cũng như tập luyện thể thao để hỗ trợ các cơ chế điều hòa kinh nguyệt của cơ thể.
☞ Tuổi tiền mãn kinh: phụ nữ trung niên độ tuổi từ 45 - 60 tuổi bắt đầu xuất hiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt, nguyên nhân là vào giai đoạn này nội tiết tố nữ bị tụt giảm nghiêm trọng và các hoạt động của buồng trứng dần bị suy giảm, bắt đầu gặp những vấn đề về kinh nguyệt như 1 tháng có kinh 2 lần, chậm kinh, mất kinh, thiểu kinh, kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng cũng là một trong số ảnh hưởng thường gặp. Ngoài yếu tố tuổi tác thì nội tiết tố bị rối loạn còn do chế độ ăn uống, tập luyện thể thao của bạn.
Kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng thường do rối loạn kinh nguyệt Những yếu tố làm kìm hãm sự sản sinh của hormon sinh dục nữ bao gồm:
◎ Thường xuyên sử dụng chất kích thích: bia, rượu, thuốc lá ....
◎ Thường xuyên ăn các loại thực phẩm đóng hộp, đồ chế biến sẵn, đồ ăn nhiều dầu mỡ.
◎ Quan hệ tình dục quá thường xuyên, hoặc thủ dâm quá mức.
◎ Lười vận động, ít tập thể thao.
◎ Hay thức khuya, thiếu ngủ.
◎ Tâm trạng thường xuyên bất ổn, căng thẳng trong công việc cũng như cuộc sống.
Nếu nguyên nhân kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng là do rối loạn nội tiết tố thì có thể cải thiện nhờ vào chế độ ăn uống và sinh hoạt, duy trì lối sống lành mạnh theo khoa học thì sẽ mau chóng trở lại bình thường, nên bạn không cần quá băn khoăn với câu hỏi kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng có sao không. Tuy nhiên nếu vẫn thấy kinh nguyệt có những bất ổn, hoặc kèm theo một số biểu hiện bất thường khác thì có thể đó không còn là vấn đề đơn giản.
Trung Tâm Tư Vấn Bệnh Kinh Nguyệt Hotline tư vấn miễn phí: 0286 2857 515 Link chat miễn phí: >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
2. Nguyên nhân do bệnh lý
Bệnh lý phụ khoa hoặc các vấn đề ở tuyến yên và tuyến giáp sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn hoặc gặp phải những bất thường, điển hình là tình trạng kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng. Các bệnh lý thường được ghi nhận như:
• Tuyến yên: khối y tuyến yên hoặc suy giảm chức năng tuyến yên.
• Tuyến giáp: khối u tuyến giáp, suy giảm chức năng tuyến giáp, cường giáp.
• Các bệnh phụ khoa thường là: viêm tử cung, nội mạc tử cung bất thường.
Nếu nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng là do bệnh lý thì sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, nhất là đe dọa khả năng sinh sản của các chị em nên cần đặc biệt lưu ý.
Kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng có thể là biểu hiện của bệnh Cách chữa kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng an toàn hiệu quả Trước hết bạn không nên quá lo lắng về sức khỏe của mình mà có những suy nghĩ hay tưởng tượng tiêu cực ảnh hưởng đến cơ chế điều hòa kinh nguyệt của cơ thể. Như đã nói ở trên, kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bạn cần bình tĩnh tìm cách chữa trị phù hợp.
Nếu bạn mới gặp tình trạng này lần đầu và không có bất kì biểu hiện nào kèm theo thì có thể tự điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi cho hợp lý. Những trường hợp bạn nên đến cơ sở y tế thăm khám là:
☛ Tình trạng kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng lặp lại ở hai chu kỳ liên tiếp, không có dấu hiệu giảm đi.
☛ Xuất hiện nhiều máu kinh dạng cục thịt.
☛ Đau bụng dữ dội vào ngày hành kinh, ra mồ hôi hột, tê lạnh chân tay.
☛ Máu ra nhiều, rong kinh.
☛ Máu kinh có mùi hôi.
☛ Chu kỳ kinh nguyệt thường xuyên bị rối loạn, thường xuyên bắt gặp tình trạng ra máu đông, máu giống cục thịt.
Để chữa trị hiệu quả bệnh kinh nguyệt, bạn cần biết chính xác nguyên nhân gây ra là gì. Bạn sẽ được chỉ định dùng thuốc, phẫu thuật, hoặc các can thiệp sâu hơn tương ứng với tình trạng, mức độ bệnh và cơ địa của bạn.
Điều chỉnh chế độ sinh hoạt và ăn uống để cải thiện sức khỏe Bên cạnh việc điều trị tại cơ sở y tế, bạn cần lưu ý điều chỉnh chế độ sinh hoạt để giúp cơ thể mau chóng hồi phục:
☑ Phân bổ thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Không làm việc quá sức, không thức khuya.
☑ Ăn uống đủ chất, tránh xa những thực phẩm gây hại cho sức khỏe: chất kích thích, đồ ăn nhanh, thức ăn nhiều dầu mỡ, v.v....
☑ Bổ sung nhiều các thực phẩm điều kinh, tăng cường lưu thông máu như ngải cứu, trà gừng, sữa chua, các loại trái cây và rau củ.
☑ Bổ sung nhiều chất sắt giúp bổ máu, cải thiện tế bào máu.
☑ Tập thể thao thường xuyên.
☑ Giữ vùng kín sạch sẽ, không thụt rửa âm đạo.
☑ Quan hệ tình dục an toàn, nên dùng bao cao su để tránh bệnh truyền nhiễm.
☑ Giữ tâm trạng thoải mái, tránh suy nghĩ lo âu kéo dài.
☑ Vào những ngày hành kinh nên thường thay băng lót, không ngâm mình quá lâu trong nước, nên đun nước ấm để tắm hoặc rửa vùng kín.
Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng kinh nguyệt ra cục thịt từng mảng và đang lo lắng không biết bị gì thì có thể kể thêm một vài triệu chứng cũng như cho chuyên gia chúng tôi biết tình hình sức khỏe hiện tại của bạn thông qua Khung Tư Vấn bên dưới để được giải đáp sớm nhất.
Trung Tâm Tư Vấn Bệnh Kinh Nguyệt Hotline tư vấn miễn phí: 0286 2857 515 Link chat miễn phí: >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
